Discover me

群れない 媚びない 無理しない

好きなことこそわたしそのもの

 

ステキな「わたし」のはじめかた

 

堂々と自由を楽しむ【わたしON】Lesson

 


 

あなたは自分自身に違和感を感じて生きていませんか?

これが本当に自分の本心なのかなと疑問に思うことはありませんか?

 

周りの人たちを気遣うあまりに自分の意見を言えなくなったり

無理やり同じことを楽しもうと努力していたり

 

周囲と合わせることばかりしていては

あなた自身からどんどん遠ざかってしまいます

 

あなたはあなた自身の場所で生きていいし

あなた自身の考えで行動していいのです

 

あなたのことは自分で決めていいのです

他の人の都合に合わせて自分を変えてはいけません

 

今の自分が息苦しい、自分を本来の自分に変えたい

そう思っているあなたにぜひお伝えしたいことがあります

 

 

 

自分の居場所で好きなことを楽しむ


後回しにしてしまった好きだったことはなに?

なんとなく感じている生きづらさで

眼の前のことでいっぱいいっぱいになってしまいがちですが

もし、もし、それがなくなったらなにがしたいですか?

本当はもっともっとやりたいことがあったのではないでしょうか?

 

 

本当はやりたかったこととか

前は好きだったけど後回しにしていることはなんですか?

 

今の悩みから脱出するために、ぜひそれを思い出していただきたいのです

 

 

それでも、悩みがあると好きなことより

嫌なことやりたくないことばかり思い浮かびますよね

 

けれども、それでも構いません

 

嫌なことややりたくないことには

実は好きなことへのヒントが隠されているのです

 

そのヒントをたどったら

埋もれている好きなことが見えてきます

 

 

それこそが、あなたが本当にやりたいこと

 

自分を楽しめる本当に好きなことなのです

 


 

周囲に好かれても充足感がないのは訳がある

どうすれば周りに嫌われないんだろう?

もしかしたら、あなたが行動する理由がこうなってしまっていませんか

 

周りの人の意見に合わせていればその人達には嫌われないでしょう

それでもなお、あなたは充実感を得ることはできないのです

 

なぜなら

あなたにとって最も身近な人に嫌われることになるからです

 

あなたにとって一番好きでいてほしい相手は

誰よりも身近にいる あなた自身 です

 

✅自分のことが好きになれない

 

✅なにをしたいのかわからない

 

✅なにが好きだったのか思い出せない

 

✅なにをしても楽しく感じられない

 

✅好きだったことが楽しめない

 

✅好きなことを思い切りやれない

 

✅自分の人生を生きている気がしない

 

そんなあなたにぜひ知っていただきたいことがあります

 

 

誰よりも大切に扱う相手は誰なのか

 

他の人のためになにを犠牲にしているのか

どんなことをしたら、他の人から変な人だと思われるんだろう?

 

あなたがいつも自分に問いかけているその質問にこそ

あなたがやりたいことのヒントがあります

 

他の人から変だと思われないために、なにを犠牲にしていますか

 

その犠牲はあなたにどんな悲しみをもたらしているのでしょうか

 

 

 

自分を大事に扱うことで得られることがある

もちろん、今まで周りに合わせようとしてきたことは間違っていません

 

そう考えて行動してきたことで、あなたが得たこともあるはずです

 

それは、今すぐにあなたが欲しいものでしたね

 

けれども、それは周りに合わせて自分を犠牲にする

その方法でしか得られないものではありません

 

もっと自分自身を大事に扱ってあげることで

それよりもっと楽しく明るく得られることがあります

 

 

 

好きなことこそがあなたを特別にする

 

 

他の人がどう思おうと、あなたが好きなものは好きでいいのです

 

もし、あなたが好きなものが他の人達と違うものだとしたら

むしろそれこそがあなた自身を特別な存在にする宝物です

 

好きなものは好きでいい

 

誰の許可もいらないし

 

誰に合わせる必要もありません

 

 

 

あなたが明日から堂々と自分の好きなことをして

もっと自由を楽しみながら生きていく

 

 

あなたのなかに隠れているステキなあなた自身を発見して

【わたし】を【ON】するためのコーチングレッスンをご用意しました

 

Discover me

ステキな「わたし」のはじめかた

堂々と自由を楽しむ【わたしON】レッスン

 


Lesson1)今の【わたし】をもっと知ること

あなたが、現在なにに興味を持っているのか、心を占めているのはどんなことなのか

これを整理していきます

これによって、モヤモヤとしている今のあなた自身がクリアに見えてきます

 

Lesson2)過去の【わたし】を思い出すこと

かつてとても好きだったこと、いつかやりたいと思いながら手を付けていないこと

そんなことを思い出していきます

これが本当に好きなことへの足がかりとなります

 

Lesson3)新しい【わたし】を発見します

今までやってきたこと、かつて好きだったこと

これらから、あなたが本当に欲しいもの、本当に好きなことを発見し

あなた自身を Discover していきます

Discover me

これはあなたがあなた自身を

発見するためのLessonです

 

 

限 定 特 典

 

【限定特典:1】プレレッスン無料(ZOOM使用)

このページからお申し込みいただいた方限定で

30分程度の【無料】プレレッスンをご用意しました

簡単な質問に答えていただくことでより気持ちが整理でき

レッスンにスムースに取り組めるようになります

*ZOOMというネット会議アプリを使用します

 

 

【限定特典:2】同行レッスン割引(約2~3時間)

3回のレッスン修了後、やってみたいことに同行する

オプションレッスンを割引でご用意します

これからもっと自由に楽しむための大切な最初の一歩

気持ちを確かめながら、着実に踏み出しましょう

 

通常料金:40,000円(税別)→割引料金:30,000円(税別)

*同行内容はレッスン修了後にご相談の上決定します

*実施内容によって別途経費実費がかかる場合があります

 

 

Discover me

ステキな「わたし」のはじめかた

堂々と自由を楽しむ【わたしON】レッスン

90分×3回セットレッスン

60,000円(税別)

 

 

お申込みはこちらから

 

◎レッスン方法

原則として対面(都内)となります

遠隔地などご希望によってZOOMを使用することも可能です。ご相談ください

※限定特典無料プレレッスンはZOOMを使用します

 

◎期 限

特に設けていませんが、より有効に行うために隔週でのレッスンをお勧めしています

レッスンで確かめた気持ちが弱まってしまわないように、少なくとも月に一回のレッスンで進めることを強くお勧めします

 

◎場 所

対面の場合は、都内(原宿、表参道、新宿 など)です

いずれも駅から徒歩3~5分のカフェ・ラウンジとなります。天候次第では公園などで行なう場合もあります。お申込み確定後にメールにてご相談の上決定いたします
ZOOMをご利用の場合は、自宅などインターネットに接続できる環境でレッスンを受けていただけます

 

◎お支払い

事前の銀行振込かPayPal(ペイパル)でのお支払いとなります

PayPal(ペイパル)は、クレジットカードや銀行口座で支払いが簡単にできるオンライン決済サービスです。詳しくはペイパル公式サイトでご確認ください。

銀行振込の場合は、お申し込み確認後の返信メールにて振込口座をお知らせいたします。恐れ入りますが、振込手数料はご負担ください

 

◎キャンセル

お申込み確定後の返金は承れません

また、レッスン日決定後のキャンセルについては、キャンセル料が発生することがあります。体調などご事情によっては日程変更で考慮いたしますので、遠慮なくご相談ください

 

◎その他

ご不明点は下記お申し込みリンクよりお問い合わせいただけます

 

お申込みはこちらから

 

 

 

今のあなたの不安はむしろエネルギーになる

 

今までと違うことに向けて行動を起こすのは

ちょっとだけ怖いことかもしれません

 

あなたは今、多少の不安を感じているかもしれませんね

 

もし、怖さや不安を感じているとしたら

むしろ「よかった」とお伝えしたいです

 

なぜなら、その怖さや不安こそが

あなたの明日を変えるエネルギーになるからです

 

怖さや不安を感じつつも次のアクションを起こしたとき

必ず、必ずあなたは手に入れるものがあります

 

それは、不安で怖くてもやったという事実です

 

それはなによりも明日へとつながる勇気の種になります

 

花が咲くためには

最初の種が必要なのです

 

行動したということは

なによりも力強い種になります

 

 

あなたの心にある勇気の種

大切に美しく育てさせてください

 

ご一緒にステキな花を咲かせましょう

 

 

お申込みはこちらから

 


 

【シゴトOFF=わたしON】コーチング&カウンセリング
*さり*

 

誰もが持っているその人だけの毅さをどこまでも信じることがモットー

 

雑誌デザイナーとして社会人をスタートしたのち、広告代理店で営業・企画・予算管理を経験し、編集プロダクションに転職。クリエイティブディレクターとしてファッション誌、情報誌、フリーマガジン、ウェブマガジンなど手掛ける

 

社内の職業倫理感への疑問から仕事を続けられなくなり、パニック発作・うつ病を発症

メンタルクリニックへ通院し約3年間の闘病生活を送る

 

寛解後、クリエイティブディレクターとして独立するも、自己研鑽のひとつとして学んだ

NLP(神経言語プログラミング)の可能性に惹かれて制作現場から心理職へ方向転換する

 

NLP基礎講座講師などを務めたのち、メンタルクリニックにてセラピストとして勤務し、

アドラー心理学をベースとしてNLPの技法を使ったNLPセラピーを担当

 

自分に自信がない、人が怖い、摂食障害、過食嘔吐などのクライアントを主に担当し

初回からクライアントの変化が速く、高い評価を得た

 

自分でも思いもしなかったことへの興味を見出すこと、クライアントの視野を広げることで

多くのクライアントの変化を促す

 

また、休職中のクライアントを担当し、復職だけではない次のステージへと多くのクライアントを導く

 

自らのパニック発作・うつ病の経験と、医療現場の声を知るセラピストとしての経験を活かし、より多くの人が自分を信じて生きるための導き手となるべく、コーチ・カウンセラーとして活動している

 

トラストコーチングスクール認定コーチ

椎名ストレスケア研究所NLPシニアセラピスト

 

 

 

FAQ

 

 

 

 

Q:プレレッスンに使用するZOOMとはなんですか? なぜ利用するのですか?

A:パソコンやスマートフォンを使って、会議・ミーティングやセミナーをオンラインで開催するために開発されたアプリです。 無料で簡単にダウンロードできます

ZOOMを使用することで、ご自宅などにいながら画面で顔を合わせてお話しすることができます

 

Q:オプションの同行レッスンはどんなことを依頼できますか?

A:公序良俗に反しないことはもちろんですが、一定の実施条件はあります。

レッスン中に見つけた「やってみたいこと」をもとに、できるだけ実施できるよう事前にご相談いたします

 

 

 

 

 

〜〜 追 伸 ~~

【わたし】を満たすことから始めましょう

 

ここまで長いお手紙を読んでいただきありがとうございます

 

あなたがあなた自身で堂々と自由に生きていくために

あなた自身=【わたし】を見つけ出す必要があります

 

誰もが【わたし】と一緒に生きています

 

この文章を読んでくださっているあなたは

ほんとうの【わたし】を見つけ出すという勇気を持った方です

 

そして、わたしはそんな勇気を持ったあなた自身に興味を持っています

 

あなたはどんな【わたし】でしょうか?

 

そして、明日へ向けてどんな可能性を持っているのでしょうか?

 

人はいつからでもどこからでも変わることができます

 

ぜひ、このDiscover me【わたしON】レッスンをきっかけにして

堂々と好きなことを楽しむ 自由な明日を手に入れてください

 

 

お申込みはこちらから

 

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